Apesar de não ter dormido muito bem a noite, consegui acordar no meu horário normal... com um pouco mais de dificuldade, mais levantei. Disciplina é isso...

Tenho visto nos outros blogs que todos estipulam uma meta parcial ou um propósito para cada mês ou semana, acho que isso vai me motivar e me levar ao meu objetivo, que é equilibrar cada dia mais a minha alimentação, controlar a compulsão e com tudo isso emagrecer!!

Não contente com o ultimo resultado da balança, fui outra vez me pesar! E como ja havia previsto, alguma coisa estava errada naquele dia! Bom conclusão, emagreci... IUP!!!!

Porque estava sentindo nas minhas roupas e no meu proprio corpo, então cheguei a conclusão que não devemos levar so em conta o que a balança nos diz!

Hoje o Gabriel começou oficialmente na escolinha, ele vai de manhã e depois vamos para o meu trabalho.. direto!

Precisamos pegar dois onibus para chegar até la. Eu tinha a intenção de eliminar o primeiro e ir andando até o ponto do segundo, mais o sol estava muito forte e bem de frente pro Gabi, então, desisti, ao total so fiz 15min de caminhada por causa disso, mais não tem problema!! Ainda vou arrumar um tempinho para minha atividade fisica!

Ja estou conseguindo acordar 1h mais cedo do que o Gabi, assim consigo tomar o meu café da manhã tranquila do jeito que eu gosto, sem interrupções!

Meu corpo ja se acostumou com esse novo horario, então acredito que a partir da semana que vem vou conseguir acordar um pouco mais cedo para me exercitar!!

Nao tenho pressa, e também nao quero fazer mudanças radicais, porque comigo ou não funcionam, ou não duram muito tempo! Então, como estou em fase de "escutar" meu corpo, vou seguir dessa forma... devagar e sempre :)

Como planejado, ontem fui até a farmácia para me pesar, e o ponteiro da balança não saiu do lugar! Eu já imaginava, tenho que falar com minha medica para trocar meu anticoncepcional que não esta me fazendo muito bem!

E' só eu começar a tomar que tudo fica estranho, me sinto inchada, e lenta, as vezes até indisposta !

Sem contar que ontem tive um ataque de doces.... foi terrível !! Hoje a retomada foi tranquila. Vou passar para comprar uns chicletinhos para poder controlar minha compulsão que esta dando seus primeiros sinais!!

A propósito, não estou entendendo a balança, porque eu me pesei em uma outra, dessas normais de banheiro e estou 3kg mais magra em relação a da farmácia, que é digital! Vou ter que procurar uma 3° para tirar a duvida.

Devido a alguns probleminhas técnicos com o nosso computador, estive ausente por alguns dias... Pra falar a verdade, senti fala do meu blog :)

Bom, o fim de semana foi consideravelmente bem. Tive duas grandes refeições, no sábado a noite fomos jantar na casa de uma amiga nossa... e teve feijoada. Comi o suficiente, bem devagar, ou seja, até o meu ponto de saciedade e nada de repetir o prato! Porém não fiquei controlando as coisas.

No domingo recebemos um casal de amigos nossos para o almoço! Também comi ate a saciedade e nada de repetir o prato, porem "abusei" um pouquinho dos doces, porque eram tunisianos e eu nunca havia comido!! Estavam otimos, por sinal.

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Ontem fui ate a farmácia para me pesar, porem estava fechada, vou ter que ir hoje! Não sei como estou na balança, mas me sinto menos inchada e minha calça jeans que estava explodindo já esta mais normal.

Mais tarde vou anotar o peso!!

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Alimentação anti TPM em seguimento e em ordem :)

Apesar disso tenho sentido uma vontade "quase" insuportável de comer doces, não sei se isso é por causa da viagem e de toda a ansiedade que isso esta gerando, ou se é mesmo da TPM.

Conclusão... quando não consigo segurar mesmo.. opto por um doce árabe feito de mel, amêndoas e uma massa folhada bem fininha, nada mais que isso. Ah!! Só a metade... Como ele é bem doce por causa do mel, a vontade passa rapidinho :) Vamos ver os resultados na balança depois