Acabei de ler em um dos blogs que tenho acompanhado que:

_ Temos que estipular metas diárias, semanais e mensais, e não somente relacionadas a dieta.

_ Temos que nos disciplinar se quisermos chegar em algum lugar!

_ Não devemos nos agarras nas coisas que não conseguimos seguir, e sim nas que alcançamos!

_ Temos que decidir sobre nos mesmas, e não deixar que alguém ou alguma situação decida por nos!

Concluindo...

_ Estou indo super bem na minha reeducação alimentar e pretendo alcançar o meu objetivo logo, logo.

_ Me sinto a cada dia melhor com meu corpo, estou com um otimo funcionamento intestinal, e tenho bebido muita agua!

_ Vou estabelecer novas metas a cada dia.

_ A disciplina, será a minha arma secreta :)